Tai chi chuan
Apprenez la Forme de Tai chi chuan, un art martial interne doux qui augmente votre énergie. Grâce à la méthode XPEO, les principes internes et énergétiques du Tai chi chuan deviennent accessibles à tous.
XPEO pour Tous
Des exercices énergétiques pour se renforcer physiquement et mentalement et mieux lutter contre le stress au quotidien.
Dans un monde en panne d’énergie, XPEO propose de redécouvrir son Potentiel Énergétique Originel !
XPEO adapté
Pour les personnes ayant des difficultés de mouvement. Des techniques accessibles à tous pour changer la manière de bouger, en utilisant son énergie Qi au quotidien : marcher, se lever, s’asseoir…
XPEO pour tous – M1
Avec le cours XPEO Pour Tous, vous allez apprendre et/ou réviser des exercices qui renforcent votre énergie vitale. Les exercices XPEO trouvent leur application dans les gestes du quotidien, pour utiliser à chaque instant son corps de manière optimale et se recharger, quelle que soit son activité.
XPEO adapté – M1
Pour les personnes ayant des difficultés impactant le mouvement. La méthode XPEO propose une autre façon d’utiliser son cours permettant de retrouver une nouvelle aisance de mouvement.
Tai chi Forme 1 – M1
Apprenez, révisez et/ou approfondissez la 1ère partie de la Forme avec Paul Woo Fon. Vous pratiquerez un Tai chi authentiquement énergétique.
Tai chi Forme 2 – M1
Apprenez, révisez et/ou approfondissez la 2ème partie de la Forme avec Paul Woo Fon. Vous devez déjà connaître la première partie de la Forme.
Votre professeur
Paul Woo Fon
Créateur de la méthode XPEO
Paul pratique et enseigne le Tai chi chuan depuis 40 ans. Il possède une expertise reconnue dans les arts internes chinois.
Soucieux de mettre à disposition au plus grand nombre, toute la richesse des pratiques énergétiques, il a créé la méthode XPEO.
Il transmet son savoir-faire aussi bien à des sportifs de haut niveau que des personnes en difficultés (maladie de Parkinson, fibromyalgie, douleurs, etc.)